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Mémoriser un texte en utilisant la méthode “poupée russe”

J’ai exposé les bases de la technique de mémorisation nommée poupée russe dans cet article, aujourd’hui je vais te détailler comment l’utiliser pour mémoriser tes cours et bien sûr pour faire ça nous allons avoir besoin d’un exemple de texte
« Le cerveau humain contient environ 100 milliards de neurones, chacun étant connecté à ses voisins par des prolonge­ments microscopiques qui établissent des points de contact de très petite taille (quelque 30 millionièmes de milli­mètre), nommés synapses. On compte environ 10 000 synapses pour chaque neurone. Or il existe une zone du cerveau où les neurones se touchent, non pas au moyen de 10 000 synapses minuscules, mais d’une seule synapse géante.

L’avantage d’une synapse unique et géante est de transmettre l’informa­tion avec une très bonne précision tem­porelle: quand l’influx nerveux arrive à l’extrémité du premier neurone, elle est transmise immédiatement au sui­vant, grâce à cette synapse unique. En revanche, si les neurones sont connec­tés par des milliers de synapses, il faut attendre qu’un nombre suffisant de synapses soient activées pour que l’information soit transmise. Et ce délai d’attente peut varier “

Le Xiao et al., Nature Neuroscience, mai 2013
 

Comme avec toutes les autres techniques de mémorisation on doit trouver le meilleur moyen de mémoriser les informations contenues dans ce paragraphe et pour arriver à ce résultat il existe plusieurs méthodes, résumer le paragraphe, tirer les points essentiels, mémoriser les points importants ou tout mémoriser. 
 
Pour cet exemple et comme on essaie de comprendre une technique de mémorisation et non pas de vraiment mémoriser le texte nous allons essayer de tout mémoriser. 
 
Pour mémoriser un paragraphe en utilisant la technique de la poupée russe, il faut diviser le paragraphe en plusieurs idées générales, chaque idée générale contiendra des idées secondaires. 
 
Les idées générales du texte seront transformées en images et mémorisées comme étant les images de bases de la poupée russe, c’est-à-dire que l’image de la première idée générale sera liée à l’image de la deuxième idée et la deuxième à la troisième.
 
La première image sera la plus grande, puis vous allez zoomer pour voir la deuxième, puis dans la deuxième vous allez zoomer une nouvelle fois pour voir la troisième et ainsi de suite.
 
Après à ces images des idées principales on va ajouter les idées secondaires qu’on va lier cette fois-ci avec la méthode chaîne.Voilà pour l’explication maintenant on passe à l’application.On commence par diviser le texte en plusieurs idées générales, bien sûr chaque personne va avoir une façon spéciale de tirer les idées les plus importantes ceci est juste un exemple et la façon qui me semble la plus simple et rapide.
1-Le cerveau humain contient environ 100 milliards de neurones
Sera transformé en une image du cerveau 

https://3dwarehouse.sketchup.com/model.html?id=7ddff124461ac2a95565b6cf6752e734

2- chacun étant connecté à ses voisins par des prolonge­ments microscopiques qui établissent des points de contact de très petite taille (quelque 30 millionièmes de milli­mètre), nommés synapses.

Ce deuxième passage contient une seule et unique idée globale qui peut être résumée par synapses, on va donc transformer le mot synapses en images.
Comme synapses et un mot compliqué il va falloir le diviser en plusieurs parties pour le transformer en images. 

Pour moi ça sera sy-nap et ses, donc on peut par exemple visualiser l’image d’une nappe de table pour nap avec une grande scie sur la table pour sy, ici il est inutile de s’encombrer avec une autre image pour « ses » parce que je pense que les deux images feront l’affaire.

https://3dwarehouse.sketchup.com/model.html?id=25bff1399600790bc3bd24f986301745

Aussi vous aurez remarqué les images ne s’écrivent pas comme les mots de l’info d’origine sy = scie, et nap=nappe, moi ce qui m’intéresse ici c’est juste de me rappeler de l’idée, si je veux je pourrais aussi mémoriser l’écriture exacte du mot, mais cela sera pour un autre sujet. 

3- On compte environ 10 000 synapses pour chaque neurone.

Pour moi là ça sera une calculatrice pour « on compte » 
 

https://3dwarehouse.sketchup.com/model.html?id=u1ff12f6c-9c41-4f95-a7c1-7413a9c37eb6

4– Or il existe une zone du cerveau où les neurones se touchent, non pas au moyen de 10 000 synapses minuscules, mais d’une seule synapse géante.

Pour ce paragraphe je vais imaginer un grand chiffre 1 en rouge et en 3D, pour « une seule synapse géante ».

https://3dwarehouse.sketchup.com/model.html?id=a819005fde206605ffea56dfe20ab7c7

5-L’avantage d’une synapse unique et géante est de transmettre l’informa­tion avec une très bonne précision tem­porelle : quand l’influx nerveux arrive à l’extrémité du premier neurone, elle est transmise immédiatement au sui­vant, grâce à cette synapse unique.

En gros l’idée principale ici c’est que la synapse géante permet de transmettre le message rapidement donc on va utiliser un symbole pour ça, par exemple l’image d’un avion de chasse pour rapide.
https://3dwarehouse.sketchup.com/model.html?id=3a82056ea319a442f64801ad2940cdd5

6-En revanche, si les neurones sont connec­tés par des milliers de synapses, il faut attendre qu’un nombre suffisant de synapses soient activées pour que l’information soit transmise. 
 
Et ce délai d’attente peut varier.Là l’idée est que plus il y a de synapse plus le message va prendre de temps pour passer, moi je préfère résumer tout ça par « lent » et j’imagine l’image d’un escargot. 
 

https://3dwarehouse.sketchup.com/model.html?id=434831f63e534314c72ae378512f15e4

Voilà nous avons terminé avec l’étape 01, et nous avons 6 images qui résument toutes les idées principales du paragraphe 

1-cerveau
2-une table avec une nappe et une scie
3-une calculatrice
4-le chiffre 1
5-un avion de chasse
6- un escargot 

Ce passage est tellement aisé à comprendre qu’on peut facilement le mémoriser simplement avec ces 6 images, c’est un exemple parfait de paragraphe où utiliser beaucoup d’images est plutôt déconseillé.Bon maintenant on va lier ces images en utilisant la technique de la poupée russe.

On commence par l’image du cerveau, dans laquelle on va zoomer pour ajouter l’image d’une table, dans l’image de la table on va zoomer pour ajouter l’image de la calculatrice on zoomera dans l’image de la calculatrice pour ajouter le chiffre 1, on zoomera encore une fois dans le 1 pour ajouter l’image de l’avion de chasse, et enfin on zoomera une dernière fois pour ajouter l’image de l’escargot. 

Nous avons donc terminé avec l’étape 02, nous avons tiré et transformé les idées générales en images et nous les avons liées avec la méthode de la poupée russe. 

On passe maintenant à l’étape 03, dans laquelle on va ajouter les autres idées du paragraphe à l’idée générale et on va faire cela avec la méthode chaîne. 

Prenant comme exemple les 2 premiers paragraphes 

Le cerveau humain contient environ 100 milliards de neurones, 
Ici l’image principale est celle d’un cerveau, il n’y a pas grand-chose à ajouter puisque les seules autres informations importantes ici sont que le cerveau contient 100 milliards de neurones. 

Pour mémoriser les chiffres ici vous avez plusieurs options, moi pour ce genre de grands chiffres je préfère avoir des figuratifs codes, par exemple pour le milliard j’ai une image spéciale un sac rempli d’argent avec le symbole du dollar au milieu, à ça je vais ajouter mon image spéciale pour le numéro 100 qui est deux bidons en métal pour représenter les 00. 

À cela on va ajouter l’image d’un neurone et on lie le tout avec la méthode chaîne,

Nous avons donc un cerveau, avec un sac rempli d’argent, deux bidons en métal et un neurone. 

Passant maintenant au deuxième passage, on va donc zoomer dans l’image du cerveau pour arriver à l’image de la table. 
On se concentre maintenant sur l’image de la table sur laquelle on va ajouter les informations de ce paragraphe.
Pour représenter ce passage, je préfère tout transformer en une seule et unique image. 
J’imagine donc deux maisons l’une à côté de l’autre (pour chacun connecté à ses voisins) les deux maisons sont liées par des fils, dans les fils il y a des microscopes pour (prolongements microscopiques), et dans le lien qui existe entre la maison et le fil on pourrait ajouter des images représentant 30 millionièmes de millimètres.

Dans millionièmes il y a million on peut par exemple imaginer l’image du symbole de qui veut gagner des millions, 

Dans ce cas-là je pense qu’il est inutile de transformer aussi nièmes, normalement on pourra se rappeler de ça sans trop de problèmes et on ajoute à cela une image représentant millimètres moi j’utilise l’image d’une petite règle.

Comme pour le premier paragraphe on lie le tout en utilisant la méthode chaîne, nous avons donc 

une table avec une nappe et une scie, liées à la table il y a deux maisons liée par des fils, dans les fils il y a des microscopes et dans l’endroit où le fil se rencontre avec la maison il y a le symbole de qui veut gagner des millions avec une petite règle. 

Maintenant si j’ai envie de continuer la mémorisation de tout le paragraphe, je continue à faire exactement la même chose, je transforme les informations importantes du paragraphe en images et je les lies en utilisant la méthode chaîne. 

Ceci est bien sûr qu’un simple exemple de mémorisation en utilisant la méthode de la poupée russe avec la méthode chaîne, mais il est aussi possible d’ajouter encore la méthode des locis à tout ça pour avoir encore plus d’image de support.

Si on vient à ajouter la méthode des locis en utilisant par exemple l’image d’une porte, on pourra mettre 5 images à la porte, ces 5 images représenteront alors 5 idées générales d’un paragraphe et on pourrait lier d’autres idées à ces images de base en utilisant la méthode de la poupée russe et la méthode chaîne, ce qui donne :

une loci avec 5 images, chaque images qui se trouve dans la loci sera liée à d’autres images avec la méthode de la poupée russe, et pour mémoriser les passages des paragraphes vous utilisez la méthode chaîne comme expliqué dans cet exemple.

Il est possible de mélanger toutes ces méthodes à la fois pour mémoriser ses cours, il est d’ailleurs conseillé de bien les maitriser pour pouvoir les utiliser ensemble,
Et plus on a de techniques de mémorisation plus la mémorisation de ses cours devient facile.
Avez-vous compris comment on peut utiliser la méthode de la poupée russe avec la méthode chaîne pour mémoriser ses cours ?

Laisser moi vos avis et questions  dans les commentaires et dites-moi ce que vous pensez de cette méthode  

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5 réponses

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